Добавить в закладки
Cайт о женском здоровье
420
Глубокие морщины исчезают за 11 дней! Смотреть ВСЕМ женщинам: густо мажьте... Природный ботокс ПРОТИВ МОРЩИН! Морщинки исчезают МГНОВЕННО, если...

Норма выпадения волос у женщин в день: причины, что делать, как остановить

Одним из признаков привлекательности у женщин считаются волосы. Большинство мужчин обращает внимание в первую очередь именно на это. В старину считалось, что если у женщины мало волос или они практически не растут, то это признак болезненности. В некотором смысле наши предки правы, потому что выпадение волос – это первый признак непорядка в организме.

выпадают волосы у женщин

Существует много ответов на вопрос, почему выпадают волосы у женщин. В среднем каждая женщина теряет в день до ста волосинок. Это практически незаметно, так как они выпадают на протяжении суток, теряются при расчесывании и во время сна. Если это количество увеличивается, женщина сразу замечает, что с ней что-то не в порядке.

Причины и выпадение волос

С выпадением волос каждая женщина сталкивалась в жизни хотя бы раз. Поэтому многим известны причины и лечение этой патологии. Существует огромный список факторов риска и возможных заболеваний, которые приводят к увеличению выпадаемых волос. Вот некоторые из них:

  • Выпадение волос при нарушении нормального уровня мужских и женских гормонов в организме во время беременности и после родов;
  • Побочный эффект антибиотиков и некоторых медицинских процедур. Самым опасным для волос считается химиотерапия, во время которой женщина может потерять все волосы не только на голове, но и на теле;
  • Депрессии. При частых неврозах, нервных срывах, хронической усталости и эмоциональной нестабильности за короткое время женщина может потерять половину своих волос;
  • Неправильный уход за волосами. Высокие температуры, как и низкие способны приводить к тому, что волосы ломаются и выпадают. Поэтому в сильный мороз надо одевать шапку или завязывать на голову платок;
  • Плохое питание и авитаминоз;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Использование нестандартных причесок, частые химические завивки и окрашивания.

Чтобы узнать причины выпадения волос у девушек, необходимо предварительно узнать, насколько сильно волосы выпадают. Для этого через несколько дней после мытья волос необходимо собрать их в пучок, а затем несильно потянуть. Волосы, которые вытянулись, необходимо положить на листок белой бумаги и посчитать. Если их количество не превышает 15, то беспокоиться не надо.

Выпадение волос при окрашивании

Очень часто выпадение волос наблюдается после окрашивания. В 90% случаев – это встречается только единожды и при правильном уходе волосы восстанавливаются уже через неделю. К патологическому выпадению волос после окрашивания могут привести следующие причины:

  • Использование краски с большим количеством аммиака, который пережигает волосы и может опасно влиять на волосяные луковицы;
  • Покраска волос сразу же после химической завивки или других процедур, которые могут наносить вред волосам;
  • Использование некачественной краски;
  • Очень частое окрашивание волос;
  • Использование красок, которые осветляют волосы больше, чем на четыре тона;
  • Нанесение краски на чистые волосы.

выпадают волосы у женщин

Если волосы пострадали от краски или их «пережгли» осветлителем, нельзя экспериментировать с цветом, пока не отрастут здоровые волосы и не восстановятся волосяные луковицы.

Обязательным правилом окрашивания волос является то, что краску можно наносить только на грязные и, желательно, жирные волосы.

Именно жир лучше всего защищает корни волос от опасного действия красящего вещества.

Осветление волос лучше не заниматься дома. В специальных салонах стилист-парикмахер поможет правильно осветлить волосы. Делать это необходимо в несколько этапов, чтобы не повредить стержень волоса химическими веществами.

Выпадение волос во время менопаузы

Многие женщины в возрасте замечают, что выпадение волос при климаксе резко увеличивается. Уменьшение волос на голове и появление залысин и проплешин – это первый признак приближающейся менопаузы.

Виноваты во всем гормоны, влияющие на выпадение волос у женщин. После сорока пяти лет начинается резко меняться их баланс в организме женщины из-за возрастной перестройки эндокринной системы.

Количество тестостерона, мужского гормона, возрастает, а количество женского эстрогена снижается. Это приводит к тому, что норма выпадения волос у женщин повышается до мужского уровня.

А, как известно, у большинства мужчин лысина может появиться еще в молодые годы.

Причины, которые могут стимулировать выпадение волос при климаксе:

  • Заболевания женской половой системы, а также отсутствие родов и половой жизни, частые аборты, выкидыши и т.д.;
  • Нарушение работы щитовидной железы. Изменение гормонального фона из-за щитовидной железы является нормальным в период климакса;
  • Курение;
  • Сильные стрессы и употребление некоторых лекарств.

выпадают волосы у женщин

Но как остановить выпадение волос в период менопаузы и не допустить появления лысины. Во-первых, необходимо сдать анализ при выпадении волос у женщин, который покажет уровень гормонов. Улучшить состояние всего организма, в том числе и волосяных луковиц, поможет прием гормональных препаратов. Во время менопаузы необходимо отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, следить, чтобы питание было максимально сбалансированным.

Советы трихолога

Очень полезными будут советы трихолога про выпадении волос. Именно этот врач занимается проблемами здоровья и заболеваний волосяных луковиц, состоянием волос и кожи головы.

При выпадении волос и для профилактики облысения необходимо следовать следующим советам специалиста:

  1. Использовать в рационе оптимальное количество питательных веществ. В рационе женщины обязательно должно быть большое количество витаминов группы В, витамина А и Е. Они отвечают за здоровье луковицы и правильное формирование волоса. Важно, чтобы эти витамины поступали в организм не из синтетических препаратов, а из пищи. Часто причин выпадения волос у девушек могут быть связаны с несбалансированным питанием во время диет. Нехватка некоторых питательных веществ в первую очередь сказывается на здоровье волос;
  2. Правильно расчесываться. Не многие знают, что неправильное расчесывание не только может вредить волосам, но и приводить к облысению. В среднем нужно расчесывать волосы три раза в день. Более частое расчесывание повреждает волосы и загрязняет их, более редкое приводит к сильному спутыванию. Утром лучше расчесываться деревянным гребнем, а перед сном – массажной расческой. Ежедневный массаж головы расческой помогает предотвратить выпадение волос на ранней стадии и ускорит их рост. Нельзя расчесывать волосы сразу после мытья. В этот момент они вытянуты и максимально уязвимы, любое воздействие может их очень сильно травмировать и даже выдернуть из волосяной луковицы;
  3. Правильно мыть голову. Во многом остановить выпадение волос у женщин поможет правильное мытье головы. Современные женщины стремятся мыть голову, как можно чаще, но именно это становится причиной выпадения волос и появления перхоти. Если сравнить, то норма выпадения волос у женщин при мытье три раза в неделю составляет не больше пятидесяти волос в день. У тех, кто моет волосы каждый день, этот показатель может увеличиваться в несколько раз;
  4. Правильно сушить волосы. Не секрет, что сушка волос феном – причины выпадения волос. Волосы нужно оберегать от горячего воздуха и раскаленных щипцов плоек. Лучше всего дать высохнуть волосам самостоятельно. Особенно это важно при длинных волосах. Тщательное вытирание попросту «выдергивает» волосы и травмирует луковицу, которой на восстановление потребуется немало времени. К этому же приводит и расчесывание мокрых волос.

андрогенная алопеция у женщин

Как защитить волосы от выпадания

Даже при гормональном дисбалансе, нарушении здоровья и заболеваниях кожи головы, правильных уход за кожей, это одно из составляющих комплексного лечения выпадения волос. В первую очередь необходимо устранить причины выпадения волос, а за тем обеспечить за ними правильный уход. Очень важным является вопрос, что делать при выпадении волос? Но даже дорогие средства не помогут остановить выпадение волос в короткие сроки. Вот какие способы можно использовать для лечения и профилактики потери волос:

  • Использование натуральных средств для ухода за волосами. Индустрия красоты предоставляет огромное количество лечащих шампуней, бальзамов и масок, которые порой стоят баснословных денег. Но не что не сравниться с натуральными масками, ингредиенты которых можно найти на кухне. В том, как предотвратить выпадение волос, помогут маски на основе кефира, молока и овсянки, коньяка, меда и лука. Для укрепления волос можно использовать натуральные растительные масла;
  • Одним из секретов стилистов звезд является длительное использование маски для волос не после мытья, а до него. При этом маску надо держать на голове не менее часа;
  • После мытья идеально споласкивать волосы не проточной водой, а отваром трав. Лучше всего использовать отвары ромашки, крапивы или коры дуба. Эти растения можно легко найти в природе или приобрести травы в аптеке;
  • Здоровье волос в первую очередь зависит от здоровья самой женщины. Недостаток веса, плохое состояние кожи и снижение иммунитета в первую очередь сказывается на состоянии волос. Резкое выпадение волос на голове может стать сигналом опасного заболевания. При выпадении после родов, в период беременности и климакса необходимо сдать анализ на гормоны влияющие на выпадение волос у женщин.

Если выпадение продолжается и при правильном уходе, а тем более увеличивается, необходимо обратиться к трихологу и эндокринологу. Сильное выпадение волос – это один из первых признаков серьезного заболевания.

Косметологи рекомендуют!

Новое натуральное средство для моментального ОМОЛОЖЕНИЯ каждой женщине России!

Читать подробнее

Популярные статьи