Добавить в закладки
Cайт о женском здоровье
112
Глубокие морщины исчезают за 11 дней! Смотреть ВСЕМ женщинам: густо мажьте... Природный ботокс ПРОТИВ МОРЩИН! Морщинки исчезают МГНОВЕННО, если...

Что делать, если сильно выпадают волосы после родов и как это остановить?

Одной из самых распространенных проблем у женского пола после родового процесса становится выпадение волос при грудном вскармливании. Многих мам в данный временной отрезок волнуют следующие вопросы: «Что делать, когда сильно выпадают волосы после родов?», «Как остановить выпадение волос после родов?»

выпадение волос после родов

Существует множество разнообразных препаратов, процедур, действие которых направлено против выпадения волос. Основа здоровой структуры волосяного покрова – спокойствие. Но после родов многие представительницы женского пола впадают в стрессовое, депрессивное состояние, у них появляются разные проблемы, забота о ребенке, переживания о его здоровье и тд. Это негативно сказывается на внешнем виде волосяного покрова. Как остановить выпадение волос после родов, не допустить возникновения облысения? Если выпадают волосы после родов – какие действия предпринять для остановки этого негативного процесса? Для начала следует выявить причины облысения, нормализовать свой рацион питания, добавив в него определенные витаминные комплексы, также воспользоваться разными косметическими, народными масками, способными устранить сильное выпадение волос после родов. Почему выпадают волосы после родов? Каковы причины и лечение данной патологии?

Причины

Ежедневно происходит обновление волосяного покрова, теряется до 60-100 волосинок, начинается новый рост. Часто у представительниц женского пола наблюдается замедленное выпадение волос во время беременности вследствие повышенных показателей эстрогена в организменной структуре. Жизненный цикл волос становится длиннее, волосяные луковицы активизируются, к ним поступают дополнительные полезные элементы. Все это служит основой для появления здорового блеска, густоты волос, которых не было, например, ранее.

Таким образом выпадение волос при беременности незначительное, но уже после родового процесса все меняется. Естественные перемены в гормональном фоне часто служат источниками утраты волос. Рост новых волосинок замедляется, выпадение волос при грудном вскармливании все более заметно. Как долго выпадают волосы после родов?

Телогенное облысение обычно по наблюдениям врачей начинается спустя месяц-два после появления малыша.

Через 6-15 месяцев отрастают новые волосинки, полноценное восстановление волосяных покровов возможно после года утраты волосинок.

Разные моменты влияют на структуру волосяного покрова, основные причины облысения следующие:

  • Гормональные перемены – при беременности увеличивается эстроген в крови, но после родового процесса показатели данного гормона нормализуются, организменная реакция на этот фактор – потеря волос;
  • Недостаточный уровень витаминов, белка – у кормящих мам возникают проблемные ситуации с волосами, ногтями, кожными покровами;
  • Стресс, депрессия, нервное напряжение, переутомление – часто выпадают волосы из-за переживаний, недосыпа;
  • Железодефицитная анемия – пониженные показатели гемоглобина. Сложный родовой процесс, большие кровопотери, недостаточный уровень железа в организменной структуре – все это служит поводом для дальнейшего облысения;
  • Сбой в эндокринной структуре, проблема лишнего веса;
  • Андрогенетическая алопеция – нарушения в гормональной структуре, симптоматика – увеличенный просвет пробора на голове;
  • Наркоз – утрата волос происходит и вследствие примененной анестезии в процессе родов, реакция организменной структуры на введенные женщине препараты.

Основные проблемы с волосяным покровом решаются при помощи сбалансированного рациона питания, нормального отдыха. Для функционирования всех организменных структур, восстановления сил женщине уделять необходимо не менее 8 часов на сон.

выпадение волос после родов

Выявить причины утраты волос самостоятельно не всегда возможно, поэтому следует проконсультироваться с медицинским специалистом, пройти определенные исследования – анализы крови, проверка гормонального баланса, обследование щитовидки.

Необходимые меры

Если выпадение волос при беременности продолжилось уже после рождения малыша, то следует принять определенные меры для исправления данной ситуации. Кроме обращения к трихологу, существует вспомогательный комплекс действий, направленных на решение этой проблемы:

  • Употребление специальных витаминов для волос;
  • Для нормализации гормонального фона добавить в свой рацион питания продукты, обогащенные йодом;
  • Воздержаться от использования тугой резинки для причесок, окрашивания волос, завивки. Расчески с металлическими зубьями заменить на деревянные;
  • При помывке головы не пользоваться кипятком, температура не выше 40 градусов. Также надо тщательно смывать моющие вещества с волосяного покрова;
  • Применять разные питательные маски из лекарственных трав и тд. – доступное любой женщине средство от выпадения волос после родов;
  • Производить массажные движения в области кожного покрова – нормализует циркуляцию крови, доставляет полезные элементы к волосяным корням;
  • Подстричься – снизится нагрузка на волосяной покров;
  • Не делать тугие хвосты, прически;
  • Отказаться от разных утюжков, плоек, укладочных средств (лаки, пенки, гели);
  • Расчесывать следует сухие волосы, а не мокрые;
  • Выбрать правильный шампунь, который не содержит лаурилсульфат натрия;
  • Наносить на волосяной покров после его помывки бальзам, содержащие натуральные ингредиенты;
  • Защитить волосы от внешних негативных моментов – летом носить панаму, в зимний период – укрывать волосы головными уборами.

Также надо правильно составить свой рацион питания – нормализовать волосяную структуру помогут витамины группы А, В, С, D, E. Разные блюда, пища с данными витаминами должны составлять основу рациона питания кормящей женщины.

выпадение волос после родов

Употребление следующих продуктов поможет восполнить недостающие витаминные комплексы:

  • Творог, сыр, кисломолочные продукты содержат кальций, он нужен для роста волосяного покрова;
  • Гречневая каша восстанавливает состояние зубов, волос, кожных тканей;
  • Ячневая, овсяная, пшенная каши (приготовленные на воде) содержат железо, кальций;
  • Укропный чай, укроп – нормализуют в женской организменной структуре баланс витамина В, других полезных веществ;
  • Запеченная, вареная рыба, богата витамином группы D;
  • Брокколи, цветная капуста содержит аскорбиновую кислоту;
  • Грецкие орехи – восполнят недостаток витамина Е;
  • Употребление моркови устранит дефицитные показатели витамина группы А.

Полезные средства

Существует много разнообразных лекарств, народных рецептов для лечения облысения:

  1. Димексид — средство от выпадения волос после родов. Характеризуется противоспалительным, противомикробным, анестезирующим воздействием. Нормализует метаболические процессы. Его часто смешивают с разными растворами для улучшения волосяного покрова, имеет противопоказания;
  2. Касторовое масло – в составе есть олеиновая, линолевая, пальмовая кислоты. Используется в своей обычной форме, добавляется в разные вещества;
  3. Миноксидил 2% (Регейн) – активизирует клеточный функционал, расширяет сосуды, делает лучше микроциркуляцию, благотворно воздействует на волосяные луковицы;
  4. Ринфолтин – производится в форме шампуней, ампульных растворов, лосьонов. Не допускает выпадения волосинок, заставляет работать волосяные луковицы;
  5. Эсвицин – содержит натуральные компоненты, устраняет потерю волосинок;
  6. Ампульные средства Виши, Лореаль и тд. – распространенные вещества, действие которых направлено на рост нового волосяного покрова.

выпадение волос после родов

Народные рецепты

При наблюдении выпадения волос полезным делом будет приготовление лечебных масок из натуральных компонентов, питающих, укрепляющих корни волос. Существует много разных народных рецептов против выпадения волосинок:

  • Кефиром смазать волосы, обернуть их полиэтиленом, полотенцем, подождать 20-30 минут, после смыть все при помощи шампуней, бальзамов;
  • Средство из меда, мягких дрожжей, яиц – распределяется по всей длине сухих волос, после 20 минут смывается;
  • Вещество из желтков – надо отделить от белков желтки, взбить их, затем вымыть ими голову как шампунем;
  • Маска из хлеба – небольшой кусок мякиша черного хлеба помещается в стакан, добавляется горячая вода, оставляется настаиваться 40 минут. Далее полученной жидкостью надо вымыть волосяной покров головы;
  • Шампунь из натуральных ингредиентов – 30 г ромашки заливается кипятком (100 г), настаивается около 40-50 минут. Процеживается, добавляется мед. Приготовленная маска наносится на влажный волосяной покров, спустя 30 минут она смывается теплой водой.

Косметологи рекомендуют!

Новое натуральное средство для моментального ОМОЛОЖЕНИЯ каждой женщине России!

Читать подробнее

Популярные статьи