Добавить в закладки
Cайт о женском здоровье
28
Глубокие морщины исчезают за 11 дней! Смотреть ВСЕМ женщинам: густо мажьте... Природный ботокс ПРОТИВ МОРЩИН! Морщинки исчезают МГНОВЕННО, если...

Низкий тестостерон у женщин: причины, симптомы нехватки, как поднять

Тестостерон содержится как в мужском организме, так и в женском, но в меньшем количестве (в 4-12 раз). Нехватка тестостерона отражается на внешнем виде женщины, ее состоянии здоровья. Нормальный уровень данного андрогена улучшает сексуальное влечение, помогает работе многих важных процессов, развивающихся в женском организме. Низкий тестостерон у женщин негативно влияет на либидо, понижая его уровень. В дальнейшем это вызывает утрату желания к выполнению половых актов, снижение чувствительности половых органов, отсутствию ярких эмоций в ходе полового контакта. Снижение тестостерона у женщин способно спровоцировать полное исчезновение оргазма.

низкий тестостерон

Также данный гормон важен для процесса образования фолликула в области яичников. Пониженный тестостерон у женщин может вызвать бесплодие, недостаточные значения андрогена спровоцирует нехватку эстрогенов у лиц женского пола – это отразится на появлении вторичных половых черт. Гормон ответственен за многие явления, происходящие в организменной структуре. Что делать, если его уровень понижен? Как можно поднять его показатели?

Функции

Андроген производится в зоне надпочечников, области яичников. Регулирует данный процесс гипоталамо-гипофизарная структура. Гормональное вещество обладает перечнем функций, важных для организменных систем:

  • Формирование скелетной основы;
  • Половое влечение;
  • Плотность костной тканевой структуры;
  • Создание яйцеклетки;
  • Анатомические особенности, функционал половой структуры;
  • Контроль за мышечным объемом;
  • Образование жировых отложений;
  • Состояние кожных тканей;
  • Функционал сальных желез;
  • Повышение синтезирования, распада белка;
  • Фосфорные, азотистые обменные моменты;
  • Работа сердечно-сосудистой системы;
  • Анаболическое влияние – синтезирование белковых элементов, инсулина;
  • Оказание эффекта на когнитивный функционал;
  • Стрессоустойчивость, выносливость;
  • Регулировка сахара;
  • Усвоение воды, минеральных элементов организменными структурами;
  • Синтезирование липопротеидов в печеночной зоне.

Повышение тестостерона у женщин

Норма

Показатели андрогена у женщин меняются достаточно часто, начиная от суточных колебаний, на протяжении всей жизни. Норма данного гормона у представительниц прекрасного пола старше 13 лет, но младше 45-50 – 0,36-1,97 нмоль/л. В этом временной отрезке тестостерон может часто изменяться. Например, нормальный уровень андрогена для лиц женского пола, находящихся в детородном возрастном периоде, считается:

  • Допустимая граница – 0,45-3,75 нмоль/л;
  • Среднее значение – 0,29-3,18 пг/мл;
  • При образовании фолликула (1-7 сутки менструации) – 0,45-3,17 пг/мл;
  • Овуляция – 0,46-2,48 пг/мл;
  • По завершению менструации – 0,29-1,73 пг/мл.

При беременности гормональные показатели увеличиваются, они способны быть больше нормальных в 3-4 раза.

В процессе менопаузы объем андрогена уменьшается до 0,28-1,22 нмоль/л. До пубертатного возрастного отрезка данный гормональный элемент в организменной структуре лиц женского пола не более 0,98 нмоль/л. Значения тестостерона снижаются в вечерний период времени, увеличиваются в утренние часы.

Симптомы

Низкий тестостерон у женщин находит свое отражение на внешнем виде представительницы прекрасного пола, оказывает воздействие на ее организменную структуру. Симптоматика пониженных значений андрогена следующая:

  • Тонкий, сухой кожный покров;
  • Волосы секутся, выпадают;
  • Образуются жировые отложения в области живота, в зоне рук, шеи;
  • Уменьшается сексуальное влечение, либидо;
  • Сбой в менструальном цикле, отсутствие его регулярности;
  • Кости становятся хрупкими;
  • Меняется голос;
  • Наблюдаются перепады в настроении – раздраженность, депрессивное состояние;
  • Усталость, апатия, утомляемость;
  • Активное потоотделение;
  • Частый пульс;
  • Нарушение процесса сна;
  • Бесплодие;
  • Ухудшение памяти, мыслительных моментов;
  • Уменьшение мышечной массы.

низкий тестостерон

Пониженный тестостерон у женщин провоцирует снижение смазки, в дальнейшем это вызовет дискомфортные ощущения в процессе полового акта. Стрессовые явления способны понизить уровень андрогена – это негативно скажется на психоэмоциональном состоянии представительницы прекрасного пола.

Осложнения

Уменьшение данного гормона в крови спровоцирует развитие ряда негативных явлений:

  • Сахарный диабет;
  • Остеопороз;
  • Нарушение в работе сердечно-сосудистой структуры;
  • Появление злокачественных новообразований в области молочных желез;
  • Эндометриоз.

Причины

Дефицит тестостерона вызывается разными факторами:

  • Синдром Дауна;
  • Менопауза, климакс;
  • Почечная недостаточность;
  • Овариэктомия – устранение посредством хирургического вмешательства 1-2 яичников;
  • Адреналэктомия – хирургическое удаление 1-2 надпочечников;
  • Употребление определенных медикаментозных средств (опиодов, глюкокортикоидов).

низкий тестостерон

Диагностические меры

Лабораторно осуществляется диагностика недостаточности данного андрогена. Для выявления гормональных показателей надо сдать кровь из вены. Специалисты рекомендуют сдавать анализ натощак, в утренний временной отрезок – при максимальных значениях гормона. Предварительно нужно:

  • Отказаться от курения за некоторое время до выполнения тестирования;
  • Избегать стрессов, волнений;
  • Воздержаться от физических/моральных нагрузок;
  • Не употреблять определенных лекарственных веществ (барбитураты и тд.), алкогольных напитков;
  • Не допускать влияние негативных внешних явлений, способных вызвать колебание показателей андрогена.

Анализ на тестостерон у женщин

Накануне проведения процедуры не рекомендуется употреблять алкоголь, нельзя курить, требуется воздержаться от половых контактов. Пациентка должна сдать кровь в определенный день менструального цикла. Максимальное содержание гормона – в отрезке овуляции. Важным моментом считается определение сдачи анализа исходя из длительности менструации. В этой ситуации способен помочь гинеколог – например, при цикле 21-23 дня кровь надо сдавать на 2-3 сутки от старта цикла. Имея эти данные, врач высчитывает лучшее время для анализа крови с целью определения значений андрогена.

Также следует знать, что тестостерон может снижаться вследствие повышенной температуры, при голодании, вегетарианстве.

В процессе тестирования обращается внимание на показатели общего гормона, его свободной формы. Эти данные устанавливаются посредством вычисления значений общего тестостерона и глобулина, связывающего половой гормон.

Нормализация андрогена

Пониженные гормональные показатели можно увеличить посредством комплексного лечебного процесса — гормонозаместительной терапии, приема фитопрепаратов, наладив свой питательный рацион, физические занятия.

До начала лечебного процесса надо выявить источники, спровоцировавшие уменьшение гормона в организменной структуре. Для этого нужно обратиться к врачу, пройти диагностику, сдать анализы.

Также следует нормализовать образ жизни – уделять сну до 8 часов, воздержаться от вредных зависимостей, должны быть регулярные половые контакты.

низкий тестостерон

Гормональная терапия назначается врачом – он разрабатывает схему лечения, определяет дозировку используемого препарата. Средства, имеющие в составе тестостерон, различаются:

  • Инъекционные;
  • Трансдермальные;
  • Оральные.

Если у пациентки присутствуют низкие значения андрогена, то применяются:

  • Паритет;
  • Омнадрен;
  • Тестостерона пропионат.

Вышеперечисленные вещества обладают списком противопоказаний, поэтому их прием должен быть согласован с врачом.

Народные методы

Увеличить показатели гормона можно посредством народных способов, дополнительно к назначенной медицинской терапии.

Режим питания – надо употреблять больше продуктов с цинком:

  • Мясо птицы;
  • Устрицы;
  • Морепродукты;
  • Орехи.

низкий тестостерон

Он помогает нормализовать выработку тестостерона, обеспечивает удержание гормона в организменной структуре. Усиливают секрецию также овощи, фрукты. Полезно добавить в свое ежедневное меню авокадо, оливки, тунец, лосось. Надо воздержаться от приема острых, соленых блюд, газированной жидкости, фаст-фуда.

Благотворно скажется на увеличении андрогена использование отваров, настоек из женьшеня, якорцев, крапивы, алоэ, дамиана. Смесь меда с соком алоэ в данной ситуации надо использовать ежедневно – вещество не только нормализует уровень тестостерона, но и укрепит иммунитет женщины.

Известные народные методы для увеличения андрогена:

  • Отвар на основе рябины, шиповника – надо поместить в термос 3 горсти сухих плодов, залив все кипятком.
  • Принимать как чай;
  • Орехово-медовая смесь – к измельченным орехам добавить мед. Разделить полученное вещество на 3 порции, использовать ежедневно (30 г);
  • Имбирный чай – 20 г растения залить кипятком (300 мл), оставить настаиваться около 5 часов. Принимать как чай 4 раза в сутки;
  • Отвар из шишек хмеля – к ст. ложке шишек добавить кипяток (300 мл), варить 10 минут на огне, далее охладить. Принимать в утренние/вечерние часы (100 мл).

Косметологи рекомендуют!

Новое натуральное средство для моментального ОМОЛОЖЕНИЯ каждой женщине России!

Читать подробнее

Популярные статьи